Pencegahan :
- Susukan bayi segera setelah lahir dengan posisi yang benar
 - Susukan bayi tanpa jadwal
 - Keluarkan ASI dengan tangan/pompa bila produksi melebihi kebutuhan bayi
 - Jangan memberikan minuman lain pada bayi
 - Lakukan perawatan payudara pasca persalinan (masase, dan sebagainya)
 
- Keluarkan sedikit ASI sebelum menyusui agar payudara lebih lembek, sehingga lebih mudah memasukkannya ke dalam mulut bayi
 - Bila bayi belum dapat menyusu, ASI dikeluarkan dengan tangan atau pompa dan diberikan pada bayi dengan cangkir/sendok.
 - Tetap mengeluarkan ASI sesering yang diperlukan sampai bendungan teratasi.
 - Untuk mengurangi rasa sakit dapat diberi kompres dingin
 - Bila ibu demam dapat diberikan obat penurun demam dan pengurang sakit
 
![[edit lirik]](http://1.bp.blogspot.com/-4396t5rHYxU/UWjsy4N84zI/AAAAAAAAAm4/9anCqNYkxzA/s1600/editxl.png)