Pencegahan :
- Susukan bayi segera setelah lahir dengan posisi yang benar
- Susukan bayi tanpa jadwal
- Keluarkan ASI dengan tangan/pompa bila produksi melebihi kebutuhan bayi
- Jangan memberikan minuman lain pada bayi
- Lakukan perawatan payudara pasca persalinan (masase, dan sebagainya)
- Keluarkan sedikit ASI sebelum menyusui agar payudara lebih lembek, sehingga lebih mudah memasukkannya ke dalam mulut bayi
- Bila bayi belum dapat menyusu, ASI dikeluarkan dengan tangan atau pompa dan diberikan pada bayi dengan cangkir/sendok.
- Tetap mengeluarkan ASI sesering yang diperlukan sampai bendungan teratasi.
- Untuk mengurangi rasa sakit dapat diberi kompres dingin
- Bila ibu demam dapat diberikan obat penurun demam dan pengurang sakit