Jika keluarga anda pernah terkena alergi, mungkin
anda perlu mengurangi jenis makanan tertentu untuk bayi anda. Hal ini
tentu saja dapat menghilangkan banyak nutrisi dari makanannya.
Berkonsultasilah dulu dengan dokter anak yang akan memberi nasihat
tentang jenis nutrisi yang dibutuhkan bayi anda selama masa penyapihan.
Mencegah Alergi
Langkah-langkah berikut membantu mecegah bayi alergi:
-
- Masa bahaya terhadap kepekaan adalah empat sampai enam bulan
pertama, jadi tundalah penyapihan dan teruskan memberi ASI atau susu
formula selama masa ini. Bayi anda akan mendapat semua nutrisi yang
dibutuhkan dari ASI atau susu formula sampai usianya enam bulan.
-
- Selama memberi ASI anda pun harus berhati-hati terhadap makanan
yang berpotensi menimbulkan alergi, untuk menghindarkan bayi dari alergi
melalui ASI.
-
- Perkenalkan bayi pada makanan padat
satu demi satu. Beri jarak waktu beberapa hari untik setiap jenis
makanan baru agar anda dapat mengeceknya bila suatu reaksi alergi.
-
- Jika aleri mengenai keluarga anda, perhatikan saat pengenalan selai kacang dan makanan lain dari kacang.
-
- Hindari bayi dari bahan-bahan yang dapat menimbulkan alergi, seperti asap, rokok, debu ruam, sebuk sari, dan binatang piaraan.
Formula Khusus
Jika bayi anda alergi terhadap susu sapi dan anda
tidak dapat memberinya ASI, coba gunakan susu bayi dari kacang kedelai.
Susu ini juga diberikan pada bayi yang tidak tahan terhadap laktosa.
Sayangnya, kedelai sendiri jadi pencetus alergi. Selama masa penyapihan,
susu kacang kedelai dapat diberikan sebagai minuman dalam cangkir.
-
- Susu formula dari kacang kedelai mengandung gula bukan dari susu.
Waspadalah kesehatan gigi bayi dan jangan berikan susu dalam botol
setelah usianya satu tahun. Hindari pemberian susu formula diantara
waktu makan dan waktu tidur.
-
- Susu kedelai biasanya (bukan susu kedelai bayi), tidak boleh
diberikan pada bayi yang sedang disapih karena tidak mengandung cukup
kalori, vitamin, dan kalsium
-
- Ada pula susu bayi yang menggunakan protein susu sapi yang telah
dimodifikasi secara khusus untuk bayi yang punya kecenderungan alergi.
-
- Susu domba atau kambing terkadang dianggap kurang menimbulkan
alergi. Namun belum ada bukti ilmiah tentang hal ini. Dalam keadaan
apapun, sebaiknya jangan berikan susu ini pada bayi di bawah usia satu
tahun karena susu ini tidak mengandung cukup nutrisi penting seperti
Vitamin A, D, asam folat dan zat besi